Une tendinite à l’épaule peut durer quelques semaines… ou plusieurs mois.
C’est souvent ce qui inquiète le plus les patients : combien de temps ça va durer, et est-ce que ça va vraiment guérir ?
En pratique, le temps de guérison dépend de plusieurs facteurs : le tendon atteint, l’ancienneté des douleurs et le traitement mis en place. Une prise en charge adaptée permet généralement d’éviter que la douleur ne s’installe durablement.
Il est conseillé de consulter si :
Une tendinite de l’épaule qui traîne peut révéler :
Le temps de guérison d’une tendinite de l’épaule dépend de la sévérité et de la cause :
La prise en charge repose sur une évaluation médicale précise afin d’identifier la cause et d’adapter le traitement.
Adaptation des activités
Il ne s’agit pas d’arrêter complètement l’épaule, mais d’éviter les mouvements douloureux.
Traitement médical
Les antalgiques et anti-inflammatoires permettent de soulager la douleur, notamment en phase aiguë.
Infiltration
Très efficace en cas de douleur persistante, en particulier en cas de bursite ou de conflit sous-acromial.
Rééducation ciblée
Peut être proposée selon le bilan, pour récupérer la mobilité et corriger les déséquilibres.
Traitements spécialisés
Selon les cas :
Chirurgie
Elle est discutée en cas d’échec du traitement médical ou de lésion tendineuse associée, le plus souvent réalisée en chirurgie arthroscopique mini-invasive.
Oui, mais avec adaptation des activités.
La règle générale : la limite est la douleur.
À éviter :
À privilégier :
C’est une situation fréquente.
Les causes principales sont :
Une amélioration des symptômes ne signifie pas une guérison complète.
De 2 semaines à plusieurs mois selon la gravité.
Oui, mais souvent lentement, avec un risque de récidive.
Oui, c’est un signe fréquent d’inflammation.
Dès que la douleur est contrôlée, avec une reprise progressive.
Dans la majorité des cas, elle est recommandée.
Oui, surtout si la douleur bloque la rééducation.
En cas de doute diagnostique ou d’évolution anormale.
Par le repos relatif, les antalgiques, la glace et des traitements adaptés.
Consulter pour un diagnostic précis et un traitement adapté.
Les antalgiques et parfois les anti-inflammatoires.
Non, il faut éviter l’immobilisation complète et privilégier le repos relatif.
Un examen clinique spécialisé, complété par des radiographies, une échographie, voire une IRM.
Douleur à l’élévation du bras, douleur nocturne, gêne fonctionnelle.
Un chirurgien orthopédiste.
Les activités non douloureuses, avec adaptation des gestes.
Chirurgien orthopédiste à Paris
Dr Alaeddine JABALLAH
Chirurgien orthopédiste spécialisé dans le traitement des pathologies de l’épaule, de la hanche et du genou à Paris, je suis enregistré au numéro RPPS 10108821678 et reconnu par l’Ordre des Médecins pour ma prise en charge des blessures sportives et post-traumatiques.
